水切りヨーグルト23

材料

  • ヨーグルト :1箱
  • キッチンペーパー :1枚
  • 輪ゴム :2つ
  • お好みのソースまたは蜂蜜 :適量
  • お好みのお菓子

作り方

  1. ヨーグルトの容器にそのままキッチンペーパーをかぶせて、輪ゴムで止めてひっくり返しておくと簡単に水が切れます。出てきた汁は、ホエーといって、身体によいので、ドレッシングに入れても良いです。入れる場合は、ドレッシングの味をみて加減して下さい。
  2. 水切りヨーグルト24

  3. ヨーグルトは、盛り付けた後、お好みのお菓子をトッピングしても楽しいですよ。食べる前にお好みのソースをかけましょう。

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