材料
- ヨーグルト ：1箱
- キッチンペーパー ：1枚
- 輪ゴム :2つ
- お好みのソースまたは蜂蜜 ：適量
- お好みのお菓子
作り方
- ヨーグルトの容器にそのままキッチンペーパーをかぶせて、輪ゴムで止めてひっくり返しておくと簡単に水が切れます。出てきた汁は、ホエーといって、身体によいので、ドレッシングに入れても良いです。入れる場合は、ドレッシングの味をみて加減して下さい。
- ヨーグルトは、盛り付けた後、お好みのお菓子をトッピングしても楽しいですよ。食べる前にお好みのソースをかけましょう。
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